|
نام کتاب : شماره سوم مجله علم وعضله
زبان کتاب : فارسی
تعداد صفحه : 28
قالب کتاب : PDF
حجم فایل : 3,000 Kb
توضیحات :
فهرست مطالب این شماره :
قهرمانی در رقابت های لاچفورد
- قهرمانی نماینده ایران در سنگاپور
- نتایج بادی کلاسیک قهرمانی کشور
- تمرین ساق با فلکس لویس
- چهار حرکت برای 4 ستون بدن
- توصیه های یک اسطوره
- معرفی قهرمانان
- عضلات کول
- 9 اشتباه نابخشودنی در تغذیه ورزشی
- 5 قاعده برای خوابیدن
- چه زمانی از ویتامین ها استفاده کنیم.
- انرژی برای تمرینات
- چربی سوزی با خوراکیگاهی به ترازو نگاه کن
- 5 نکته برای ترشح بیشتر هورمون رشد
- اکسی متولون
- توصیه های باورنکردنی برای سلامتی
- بزرگی شکم و درمان آن
- نکاتی در مورد خوردن ماهی
- چای سبز را در این ساعات میل کنید تا لاغر شوید.
- ماده ای که پوست شما را خراب می کند.
- نکات ایمنی در استفاده از مواد آرایشی چشم
| 
